В современном мире термин «антигравити» часто ассоциируется с упражнениями в гамаках.
Основателем этого направления является американская компания AntiGravity, которую создал бродвейский танцор и хореограф Кристофер Харрисон. В 1991 году он представил систему AntiGravity для своей шоу-группы, включающую новаторский гамак AntiGravity, предназначенный для выступлений воздушных гимнастов.
С его помощью Харрисон поставил более 400 танцевальных номеров для различных шоу, включая Бродвей, кинофильмы и Олимпийские игры.
Со временем Харрисон понял, что гамаки AntiGravity полезны не только артистам, и адаптировал тренировочные программы для широкой аудитории, что привело к возникновению нового фитнес-направления.
Тренировки AntiGravity сочетают различные позы йоги и стретчинга, дополненные медитативными практиками в подвешенном гамаке.