5 лучших фитнес-аксессуаров TRX для дома
Если вы хотите эффективно заниматься спортом, не тратя много времени и денег, это легко сделать дома, создав удобное пространство для тренировок. Не нужно долго подбирать фитнес-аксессуары ведь у TRX есть все, что вам может пригодиться! TRX (США) – это знаменитый бренд оборудования для функциональных тренировок, который многие знают как производителя подвесных петлель. В этой статье мы собрали подборку топового фитнес-оборудования TRX для вашего домашнего зала.
ПЕТЛИ TRX– МОдель SWEAT
Петли TRX — первоочередное, что вам нужно для эффективных домашних тренировок. Это уникальный тренажер, который подойдет буквально всем — и новичкам и профессионалам фитнеса. С помощью подвесных петель TRX вы сможете достигнуть практически любых фитнес-целей в домашних условиях, будь то улучшение тонуса и рельефа мышц, увеличение силы и функциональных качеств, наращивание мышц или похудение. Да, именно столько всего вам может подарить этот простой тренажер!
Что касается выбора модели петель TRX, то для самостоятельных тренировок лучше всего сделать выбор в пользу модели TRX Sweat — эти петли станут вашим верным помощником для занятий как дома и на улице.
Тренажер TRX Sweat имеет в комплекте два разных крепления: для двери (чтобы тренироваться дома) и для крепления петель на на перекладины, ветки дерева, столбы и другие удобные точки (подвесное крепление). Установка любого из этих двух видов крепления TRX займет не более минуты. Еще один важный плюс TRX — с петлями вам нужен минимум свободного пространства для занятий. К тому же, TRX — очень легкий и очень компактный фитнес-инструмент, который легко хранить и брать с собой куда угодно.
фитнес коврик TRX
Еще одна незаменимая деталь домашнего спортивного инвентаря, которая должна быть у каждого — это коврик (или мат) для фитнеса. При выборе фитнес-мата предлагаем вам обратить внимание на мат от TRX — его преимущество состоит в увеличенной толщине (1,2 см). Такой мягкий коврик позволит вам выполнять самые разнообразные виды тренировок с максимальным комфортом, будь то планки, качание пресса, бёрпи, йога, пилатес или те же тренировки на петлях. Фитнес-мат от TRX подарит вашим ладоням, локтям, коленям и суставам защиту от натираний и болевых ощущений — больше никаких страданий из-за жесткого пола.
Для тренировок с элементами нестабильности этот мат будет также очень полезен:
особая противоскользящая поверхность коврика TRX сделает каждое ваше движение стабильнее и увереннее, что особенно важно при тренировках на мягком ковре или скользком полу. Еще одно преимущество мата TRX — это удобный для хранения размер (120×60 см) и наличие специальных отверстий для крепления коврика в подвешенном виде (например, на стене).
особая противоскользящая поверхность коврика TRX сделает каждое ваше движение стабильнее и увереннее, что особенно важно при тренировках на мягком ковре или скользком полу. Еще одно преимущество мата TRX — это удобный для хранения размер (120×60 см) и наличие специальных отверстий для крепления коврика в подвешенном виде (например, на стене).
фитнес-резинки TRX
Сложно представить себе домашние тренировки без этого суперпопулярного фитнес-аксессуара — встречайте мини-амортизаторы TRX (они же фитнес-резинки или фитнес-ленты), третье место нашего рейтинга. Повальная известность мини-амортизаторов вполне оправдана — это простой в использовании, невероятно компактный и недорогой атрибут для выполнения самого большого спектра тренировок.
Латексные мини-амортизаторы TRX очень прочны, износостойки и эффективны — они помогут вам улучшить форму, укрепить мышечный корсет, прокачать крупные группы мышц и поработать над проблемными областями без нагрузки на суставы.
Латексные мини-амортизаторы TRX очень прочны, износостойки и эффективны — они помогут вам улучшить форму, укрепить мышечный корсет, прокачать крупные группы мышц и поработать над проблемными областями без нагрузки на суставы.
Наличие разных вариантов сопротивления — от экстралегкого до тяжелого — позволит каждому подобрать для индивидуальную степень нагрузки и увеличивать ее по мере необходимости. Еще одно преимущество мини-амортизаторов TRX — это отличное дополнение к тренировкам на петлях, благодаря которому TRX-тренинг станет еще эффективнее и разнообразнее за счет изменения интенсивности.
ГИРИ TRX
Гиря — еще один незаменимый элемент для домашнего фитнес-уголка, который не займет много места и откроет для вас большой спектр эффективных упражнений. Преимуществ у тренировок с гирями очень много: вы сможете увеличить мышечную массу и силу, укрепить мышцы спины, пресса и ягодиц, и в целом улучшить качество тела. Обрезиненные гири от бренда TRX — отличное решение для тренировок дома.
Прочное резиновое покрытие гирь не поцарапает пол, износоустойчиво и сохранит внешний вид снаряда на долгое время. Эти гири изготовлены методом гравитационного литья, что обеспечивает их высочайшую прочность и точность веса. Гири TRX имеют широкую вариацию весов — 4, 6, 8, 12, 16, 20, 24 кг (веса 28, 32, 36, 40 кг по запросу), поэтому каждый тренирующийся найдет для себя подходящий вариант.
МАССАЖНЫЙ РОЛЛ ROCKER
После интенсивной тренировки обязательно нужно уделить внимание качественному восстановлению мышц. Снять усталость с мышц всего тела после физических нагрузок позволит массажный ролл Rocker от TRX. Это революционный продукт на рынке массажных цилиндров, который имеет три разные грани: гладкая для деликатного воздействия, ребристая для более интенсивной терапии мышц, и острый край для глубокой проработки болезненных триггерных точек.
Прокатка мышц всего тела с помощью TRX Rocker способствует улучшению циркуляции крови, помогает избавиться от дискомфорта и напряжения в теле, улучшить мобильность и ощутить легкость в мышцах. Лучше всего раскатываться на массажном ролле до тренировки в качестве разминки, чтобы активировать мышцы и подготовить их к работе. В каталоге товаров TRX вы найдете два вида ролла Rocker: стандартный (33 см) и увеличенный (66 см). Увеличенный ролл обеспечит большую стабильность и комфорт во время использования.
Таким образом, с помощью всего пяти основных аксессуаров от TRX можно создать полноценный домашний зал. Однако, если вы захотите добавить в свой спортивный инвентарь еще что-нибудь дополнительно, то обязательно загляните в каталог бренда TRX на нашем сайте.