Как myzone помогает в экстремальных гонках?
Эшли Аззопарди, фитнес-тренер и IT-менеджер из Суррея (Англия) выбрал датчик Myzone для подготовки к одним из самым сложных фитнес-событий на планете. Он принимает участие в соревнованиях HYROX London, а затем в серии забегов Spartan Trifecta, которые включают три гонки с препятствиями разной сложности: Sprint, Super и Beast.
Эти соревнования являются физически и морально изнурительными, но Эшли не останавливается на этом. После двух гонок у него запланирована поездка по андалузским горам, чтобы собрать средства для бездомных ветеранов.
Эти соревнования являются физически и морально изнурительными, но Эшли не останавливается на этом. После двух гонок у него запланирована поездка по андалузским горам, чтобы собрать средства для бездомных ветеранов.
Мониторим состояние с Myzone
Для достижения успеха в этих соревнованиях Эшли нуждается в максимальной силе и выносливости, и здесь Myzone становится незаменимым помощником. Все дело в тактике: если слишком сильно выкладываться и тратить все силы в неподходящее время, то можно быстро выбыть из гонки.
«Myzone действительно помогает мне с планированием прохождения препятствий, делая мою подготовку более осознанной. HYROX London уже близко, и благодаря Myzone я знаю, какие станции и препятствия вызывают скачки пульса. Например, прыжки в длину с берпи убивают меня, поэтому я замедляю темп перед подходом к этой станции, чтобы пройти самые сложные испытания без потери времени".
«Myzone действительно помогает мне с планированием прохождения препятствий, делая мою подготовку более осознанной. HYROX London уже близко, и благодаря Myzone я знаю, какие станции и препятствия вызывают скачки пульса. Например, прыжки в длину с берпи убивают меня, поэтому я замедляю темп перед подходом к этой станции, чтобы пройти самые сложные испытания без потери времени".
Челленджи Myzone
Тренировки Эшли проходят ежедневно. Он признает, что это не всегда легко, но Myzone помогает ему не сбиться с пути и держать нужный темп.
«Я знаю, что должен заниматься ежедневно, но иногда бывает лень идти на тренировку. В эти моменты очень помогают челленджи Myzone: когда один из моих знакомых бросает мне вызов в приложении, речь идет уже не просто о тренировке, а о том, чтобы победить кого-то и оказаться на вершине таблицы лидеров. Каждый может участвовать в челленджах Myzone и создавать свои собственные — для этого не нужно быть суперспортивным. К тому же, это весело — иметь возможность соревноваться с друзьями, подталкивая друг друга».
В этом месяце Эшли проедет 487 км. за пять дней по андалузскому горному хребту, чтобы собрать деньги для поддержки ветеранов.
«Я из семьи военного, поэтому эта благотворительность очень отзывается мне. Мой папа будет водить фургон для сбора помощи, пока я буду ехать рядом на велосипеде, при этом я планирую носить MZ Switch все пять дней».
Таким образом, Myzone становится незаменимым помощником в подготовке к экстремальным гонкам, помогая Эшли достичь своих целей и преодолеть сложности, с которыми он сталкивается на своем пути.
«Я из семьи военного, поэтому эта благотворительность очень отзывается мне. Мой папа будет водить фургон для сбора помощи, пока я буду ехать рядом на велосипеде, при этом я планирую носить MZ Switch все пять дней».
Таким образом, Myzone становится незаменимым помощником в подготовке к экстремальным гонкам, помогая Эшли достичь своих целей и преодолеть сложности, с которыми он сталкивается на своем пути.