Powerdot для восстановления мышц
Занимаетесь ли вы физической активностью время от времени или же являетесь профессиональным спортсменом, травмы мягких тканей и другие формы повреждений почти неизбежны для каждого. Они могут возникнуть в любой ситуации, не только во время тренировок, но и в процессе выполнения обыденных задач, таких как завязывание шнурков или поднятие пакетов с продуктами. Постоянные интенсивные физические нагрузки и недостаточное восстановление после них могут привести к повреждениям связок, мышц и сухожилий, что впоследствии может усугубиться и стать постоянной проблемой. В этой статье мы расскажем, как с помощью PowerDot вы сможете быстрее восстанавливаться после нагрузок или незначительных травм и избавиться от болей, связанной с ними.
Если вы ощущаете боль и усталость в мышцах, то качественное восстановление для вас должно встать во главу угла. Возможно, вы заметили, что прибегая к активным методам восстановления (таким как йога, массажный роллер или прогулки), возвращение в рабочую форму происходит намного более оперативно, чем при пассивном отдыхе дома. Однако стоит рассмотреть и альтернативные подходы. Например, использование миостимулятора PowerDot, который способен сделать процесс восстановления после тренировки и реабилитации после спортивной травмы более эффективным и быстрым.
немного о Powerdot?
PowerDot представляет собой суперкомпактное устройство с инновационными смарт-функциями, которое использует два метода терапии: TENS (чрескожная электронейростимуляция) и NMES (нейромышечная электростимуляция). Механизм нейромышечной электростимуляции (NMES) направлен на активацию двигательных нервов, чтобы заставить мышцы сокращаться. Это способствует более быстрому процессу восстановления, а также наращиванию мышечной силы и выносливости. Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС), в свою очередь, предполагает применение слабых электрических импульсов для стимуляции нервных окончаний, ответственных за ощущение боли в травмированной или перенапряженной области. Эти электрические импульсы способствуют уменьшению передачи в головной и спинной мозг болевых сигналов, что уменьшает дискомфорт, смягчает боль и способствует расслаблению мышц.
PowerDot — это переносное устройство с электродами, которые прикладываются напрямую к коже в области дискомфорта. После включения устройства вы почувствуете мягкие электрические импульсы и небольшие покалывания в обрабатываемой зоне. Технология ЧЭНС также способствует снижению боли и мышечных спазмов, возникающих при артрите, эндометриозе, родовых схватках, менструальных спазмах, травмах мягких тканей и спортивных повреждениях. Устройства для миостимуляции существуют уже несколько десятилетий и обычно используются в клиниках физиотерапии, спортивных центрах и тренировочных залах. PowerDot впервые адаптировал данную сложную систему для простого и удобного использования дома, без необходимости обладания специальными знаниями.
Как Powerdot помогает справиться с болью?
Технология ЧЭНС, которую мы упомянули выше как одну из методик PowerDot, направлена на смягчение болевых ощущений, и делает она это двумя способами. Первый способ заключается в воздействии на так называемые «болевые ворота». Согласно воротной теории боли, наш спинной мозг включает определенные «ворота», которые получают информацию о болевых сигналах из разных частей тела.
При открытых «воротах», через них передаются большие объемы болевых сигналов, вызывая у нас ощущение боли. В случае же закрытых «ворот», поток входящих болевых сигналов прерывается, что уменьшает нашу чувствительность к боли.
Применяя технологию ЧЭНС в процессе восстановления или для облегчения спортивных травм, таких как боли в спине, колене или шее, электрические импульсы блокируют передачу болевых сигналов к мозгу. Другими словами, стимуляция ЧЭНС может закрыть эти «ворота», лишая мозг возможности ощущать боль. Он просто не сможет обработать эту информацию.
Применяя технологию ЧЭНС в процессе восстановления или для облегчения спортивных травм, таких как боли в спине, колене или шее, электрические импульсы блокируют передачу болевых сигналов к мозгу. Другими словами, стимуляция ЧЭНС может закрыть эти «ворота», лишая мозг возможности ощущать боль. Он просто не сможет обработать эту информацию.
Второй же метод работы ЧЭНС — это работа с эндорфинами. Импульсы от ЧЭНС стимулируют выработку и высвобождение эндорфинов, известных как естественные обезболивающие и гормоны хорошего самочувствия. Эти эндорфины предотвращают попадание болевых сигналов в тело, заставляя вас чувствовать себя лучше и улучшая управление болью.
Когда вы используете миостимуляцию, происходит комбинация обоих этих способов воздействия.
Когда вы используете миостимуляцию, происходит комбинация обоих этих способов воздействия.
Как РАБОТАЕТ Powerdot
Использование таких устройств, как PowerDot, чрезвычайно полезно при терапии травм мягких тканей или спортивных травм. Этот революционный смарт-миостимулятор посылает электрические импульсы в пораженные ткани или мышцы, что помогает уменьшить отек и избавиться от болезненных триггерных точек, которые вызывают боль. Миостимуляция блокирует получение мозгом болевых сигналов, облегчая дискомфорт, а также стимулирует выработку и высвобождение эндорфинов, что ускоряет восстановление тканей и повышает работоспособность мышц.
Что делает PowerDot особенно эффективным, так это индивидуальный подход. Каждый человек чувствует боль по-разному, поэтому и подход к облегчению боли должен быть персонализирован. PowerDot позволяет контролировать интенсивность терапии и указывать расположение болезненных участков с помощью мобильного приложения. Это делает процедуру максимально комфортной и эффективной именно для вас.
Что делает PowerDot особенно эффективным, так это индивидуальный подход. Каждый человек чувствует боль по-разному, поэтому и подход к облегчению боли должен быть персонализирован. PowerDot позволяет контролировать интенсивность терапии и указывать расположение болезненных участков с помощью мобильного приложения. Это делает процедуру максимально комфортной и эффективной именно для вас.
Использовать PowerDot очень просто. Откройте мобильное приложение PowerDot и выберите область тела, где вы испытываете боль. Затем укажите, какой это тип боли (острая, хроническая, связанная со спортивной травмой и т. д.). Наконец, выберите уровень ощущаемой вами боли по указанной шкале. После чего особые алгоритмы PowerDot проанализируют всю эту информацию и создадут специальную программу терапии под ваши нужды. Кроме того, с помощью легко читаемых графиков вы можете отслеживать и анализировать свой прогресс с течением времени. Вы также сможете увидеть, как ваше тело реагирует на ту или иную программу, и то, как ваш образ жизни может повлиять на уровень боли.
PowerDot. Используя это устройство, вы сможете эффективно бороться с болью, ускорить восстановление, безопасно вернуться к обычным тренировкам и образу жизни, улучшив при этом свою производительность.
Помните, что восстановление так же важно для вашего прогресса, как и тренировки. Такие вещи, как электрическая стимуляция мышц, упражнения на мобильность и миофасциальный релиз, могут творить чудеса для вашего восстановления — конечно, наряду с правильным питанием и большим количеством качественного сна.
При правильной стратегии вы сможете быстрее преодолеть боль и травмы и вернуться к своему обычному распорядку дня.
Помните, что восстановление так же важно для вашего прогресса, как и тренировки. Такие вещи, как электрическая стимуляция мышц, упражнения на мобильность и миофасциальный релиз, могут творить чудеса для вашего восстановления — конечно, наряду с правильным питанием и большим количеством качественного сна.
При правильной стратегии вы сможете быстрее преодолеть боль и травмы и вернуться к своему обычному распорядку дня.